Recentemente, l'ossigenu in scatula hà attiratu l'attenzione di altri prudutti chì prumettenu di migliurà a salute è l'energia, in particulare in Colorado. L'esperti di CU Anschutz spieganu ciò chì dicenu i pruduttori.
In trè anni, l'ossigenu in scatula era guasi dispunibile quant'è l'ossigenu veru. L'aumentu di a dumanda guidatu da a pandemia di COVID-19, l'accordi di "Shark Tank" è e scene di "The Simpsons" hà purtatu à un aumentu di u numeru di piccule scatule d'aluminiu nantu à i scaffali di i magazzini, da e farmacie à e stazioni di benzina.
Boost Oxygen hà più di u 90% di u mercatu di l'ossigenu in buttiglia, cù vendite chì aumentanu constantemente dopu avè vintu u reality show cummerciale "Shark Tank" in u 2019.
Ancu s'è l'etichette indicanu chì i prudutti ùn sò micca appruvati da a Food and Drug Administration è sò solu per usu recreativu, a publicità prumesse una salute migliorata, prestazioni atletiche migliorate è assistenza cù l'acclimatazione in altitudine, frà altre cose.
A seria esplora e tendenze attuali di a salute attraversu a lente scientifica di l'esperti di CU Anschutz.
U Colorado, cù a so grande cumunità di recreazione à l'aria aperta è i so parchi ghjochi d'alta quota, hè diventatu un mercatu di destinazione per i serbatoi d'ossigenu portatili. Ma anu tenutu i so propri risultati ?
«Pochi studii anu esaminatu i benefici di a supplementazione d'ossigenu à cortu termine», hà dettu Lindsay Forbes, MD, una ricercatrice in a Divisione di Medicina Pulmonare è di Cura Critica di a Scola di Medicina di l'Università di u Colorado. «Ùn avemu micca abbastanza dati», hà dettu Forbes, chì si unirà à u dipartimentu in lugliu.
Questu hè perchè l'ossigenu prescrittu, regulatu da a FDA, hè necessariu in ambienti medichi per longhi periodi di tempu. Ci hè una ragione per a quale hè furnitu in questu modu.
«Quandu si inala l'ossigenu, viaghja da e vie respiratorie in u sangue è hè assorbitu da l'emoglobina», hà dettu Ben Honigman, MD, prufessore emeritu di medicina d'urgenza. L'emoglobina distribuisce tandu ste molecule d'ossigenu in tuttu u corpu, un prucessu efficiente è cuntinuu.
Sicondu Forbes, s'è e persone anu pulmoni sani, u so corpu pò mantene efficacemente livelli nurmali d'ossigenu in u sangue. "Ùn ci hè micca abbastanza evidenza chì aghjunghje più ossigenu à i livelli nurmali d'ossigenu aiuta u corpu fisiologicamente".
Sicondu Forbes, quandu u persunale sanitariu furnisce ossigenu à i pazienti cù bassi livelli d'ossigenu, ci vole di solitu dui o trè minuti di furnimentu continuu d'ossigenu per vede un cambiamentu in i livelli d'ossigenu di u paziente. "Cusì ùn mi aspetterebbe micca chì solu unu o dui sbuffi da a cartuccia furniscinu abbastanza ossigenu à u sangue chì scorre per i pulmoni per avè veramente un effettu significativu."
Parechji pruduttori di barre d'ossigenu è buttiglie d'ossigenu aghjunghjenu olii essenziali aromatichi cum'è menta piperita, arancia o eucaliptu à l'ossigenu. I pneumologi generalmente ricumandenu chì nimu ùn inalà l'olii, citendu una putenziale infiammazione è reazzioni allergiche. Per e persone cun certe condizioni pulmonari, cum'è l'asma o a malatia pulmonare ostruttiva cronica, l'aghjunghje d'olii pò causà riacutizzazioni o sintomi.
Ancu s'è i serbatoi d'ossigenu ùn sò generalmente micca dannosi per e persone sane (vede a barra laterale), Forbes è Honigman ricumandanu chì nimu ùn li utilizzi per automedicà si per alcuna ragione medica. Dicenu chì l'aumentu di e vendite durante a pandemia suggerisce chì alcune persone li utilizanu per trattà u COVID-19, una variante potenzialmente periculosa chì puderia ritardà l'assistenza medica critica.
Un'altra cunsiderazione impurtante, hà dettu Honigman, hè chì l'ossigenu hè fugace. "Appena u cacciate, sparisce. Ùn ci hè micca riserva o contu di risparmiu per l'ossigenu in u corpu".
Sicondu Honigman, in un studiu in u quale i livelli d'ossigenu in sughjetti sani sò stati misurati cù pulsossimetri, i livelli d'ossigenu di i sughjetti si sò stabilizzati à un livellu ligeramente più altu dopu à circa trè minuti mentre i sughjetti cuntinuavanu à riceve ossigenu, è dopu chì l'approvvigionamentu d'ossigenu hè statu interrottu, u livellu d'ossigenu hè tornatu à i livelli pre-aggiunta per circa quattru minuti.
Cusì i ghjucatori di basket prufessiunali puderanu ottene qualchì benefiziu da cuntinuà à respirà ossigenu trà e partite, hà dettu Honigman. Aumenta brevemente i livelli di ossigenu in i musculi ipossichi.
Ma i sciatori chì pompanu regularmente benzina da i serbatoi, o ancu vanu in "bar d'ossigenu" (stabilimenti populari in e cità di muntagna o in e cità assai inquinate chì furniscenu ossigenu, spessu per mezu di una cannula, per 10 à 30 minuti à a volta), ùn migliuraranu micca e so prestazioni in u corsu di tutta a distanza di a ghjurnata. Prestazioni nantu à e piste di sci. , postu chì l'ossigenu si dissipa assai prima di u primu lanciu.
Forbes hà ancu ribaditu l'impurtanza di u sistema di somministrazione, nutendu chì a cartuccia d'ossigenu ùn vene micca cun una maschera medica chì copre u nasu è a bocca. Dunque, l'affermazione chì a cartuccia hè "95% ossigenu puru" hè ancu una bugia, hà dettu.
"In un ambiente uspitalieru, avemu ossigenu di qualità medica è u titremu à diversi livelli per dà à e persone diverse quantità d'ossigenu secondu cumu u ricevenu. "Per esempiu, cù una cannula nasale, qualchissia pò in realtà riceve ossigenu à 95%. ùn hè micca dispunibule."
Forbes dichjara chì l'aria di a stanza, chì cuntene 21% d'ossigenu, si mischia cù l'ossigenu prescrittu perchè l'aria di a stanza chì u paziente respira si perde ancu intornu à a cannula nasale, riducendu u livellu d'ossigenu ricevutu.
L'etichette nantu à i serbatoi d'ossigenu in scatula dichjaranu ancu chì aiutanu à risolve i prublemi ligati à l'altitudine: nantu à u so situ web, Boost Oxygen elenca in realtà u Colorado è e Montagne Rocciose cum'è lochi induve purtà ossigenu in scatula.
Più alta hè l'altitudine, più bassa hè a pressione di l'aria, chì aiuta à trasportà l'ossigenu da l'atmosfera à i pulmoni, hà dettu Honigman. "U vostru corpu ùn assorbe micca l'ossigenu cusì efficacemente cum'è à u livellu di u mare".
Livelli più bassi d'ossigenu ponu causà u malu di muntagna, in particulare per i visitori di u Colorado. "Circa u 20 à u 25 per centu di e persone chì viaghjanu da u livellu di u mare à l'alte altitudini soffrenu di u malu acutu di muntagna (AMS)", hà dettu Honigmann. Prima di a so ritirata, hà travagliatu à u Centru per a Ricerca in Alta Quota di l'Università di u Colorado Anschutz Medical Campus, induve cuntinueghja à fà ricerche.
Una buttiglia di 5 litri di Boost Oxygen costa circa $ 10 è pò furnisce finu à 100 inalazioni di ossigenu puru à 95% in un secondu.
Mentre chì i residenti di Denver sò più resistenti, circa l'8 à u 10 per centu di e persone cuntraenu ancu AMS mentre viaghjanu in e cità turistiche di lussu, hà dettu. I sintomi causati da un bassu ossigenu in u sangue (mal di testa, nausea, stanchezza, prublemi di sonnu) appariscenu di solitu in 12 à 24 ore è ponu spinghje e persone à circà aiutu in un bar d'ossigenu, hà dettu Honigman.
«In realtà aiuta à riduce questi sintomi. Vi sentite megliu quandu respirate l'ossigenu, è per un cortu periodu dopu», hà dettu Honigman. «Allora, sè avete sintomi lievi è cuminciate à sentevi megliu, probabilmente inducerà una sensazione di benessere».
Ma per a maiò parte di a ghjente, i sintomi tornanu, spinghjendu alcuni à vultà à a barra d'ossigenu per più sollievu, hà dettu Honigman. Siccomu più di u 90% di e persone si acclimatanu à l'altitudine elevata in 24-48 ore, questu passu pò esse contraproducente. Certi scientifichi credenu chì l'ossigenu supplementu ùn farà chè ritardà sta adattazione naturale, hà dettu.
«A mo opinione persunale hè chì hè un effettu placebo, chì ùn hà nunda à chì vede cù a fisiologia», accunsente Honigman.
«Avè ossigenu supplementu sona bè è naturale, ma ùn pensu micca chì a scienza u sustene», disse. «Ci sò evidenze assai reali chì sè pensate chì qualcosa vi aiuterà, pò in realtà fà vi sente megliu».
Accreditatu da a Cummissione per l'Educazione Superiore. Tutte e marche sò pruprietà registrata di l'Università. Adupratu solu cù permessu.
Data di publicazione: 18 di maghju 2024